Wellness – Warmduschen oder ganzheitliches Konzept

Wellness Ausdruck eines modernen Lebensstils oder als Abklatsch einer genialen Marketingstrategie? Das ist hier die Frage. Was steckt hinter dem stark abgedroschenen Begriff, der uns bereits an jeder Ecke ins Auge springt. Plakate, Spams, Nahrungsergänzungen, Fitnessangebote und vieles mehr locken die Menschen mit dem Versprechen eines neuen und besseren Lebens. Angepriesen werden Produkte die Schönheit und Glück versprechen. Vom Scheitel bis zur Sohle.

Laut der Europäischen Wellness Union (EWU) beinhaltet der Begriff eine ganzheitliche Lebensrezeptur mit holistischer Wirkung. Ziel ist ein optimales körperliches, geistige-seelisches und kommunikatives Wohlbefinden. Alle Wellnessaktivitäten sollten sich positiv auf die bisweilen konfliktreichen Aktivitäten des Alltags auswirken. Dieses hehere Ideal vermag nur leider nicht immer mit den Verkaufsstrategien findiger Werbemanager einherzugehen.

Es gilt Entspannung und Genuss auf Knopfdruck zu generieren. Was daraus resultiert sind eher kurze flüchtige Erholungsmomente, die es selten länger als einen Tag schaffen den Alltags stress zu durchbrechen. Wo bleibt da die hoch gerühmte Nachhaltigkeit wenn nach einem zwei wöchigen ultimativen Relaxing-Erlebnis schon nach einem Tag Büro die Welt wieder aus den Angeln gehoben wird.

Der Begriff Wellness wurde erstmals 1654 im Oxford dictionary als „gute Gesundheit“ übersetzt. Der Begriff basiert auf well-being, fitness und happiness. Eigentlich sind das alles Begriffe und Eigenschaften, die jeder für sich selber schaffen muss. Was heute jedoch passiert ist, dass man die Verantwortung abschiebt und ein passives System zur Geburt gebracht hat. Man bucht einen rundum Service und lässt mit sich machen. Wellness im positiven Sinne soll Körper und Seele nähren und die Batterien wieder neu aufladen.

Tatsache ist aber, dass alle Dinge die von außen kommen und keinen auch noch so kleinen Impuls im Menschen auslösen so flüchtig sind wie ein gutes Parfum. Langfristige Erholung beginnt in den kleinen Dingen des Alltags. Tief durchatmen, den Körper strecken, einen positiven Gedanken hegen und vieles mehr. Kombiniert man diese Maßnahmen mit einem wohltuenden Wellness-Urlaub so kann der Gesundheit nichts mehr im Wege stehen.

Das Glück ist das einzige Gut um das wir uns wirklich bemühen und daher ist es das Ziel all unserer Handlungen. (Sokrates)